vận động nhẹ

Cập nhập tin tức vận động nhẹ

Ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ ung thư?

Ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ ung thư?

Nghiên cứu trên hơn 91.000 người cho thấy việc ngồi liên tục trong thời gian dài có liên quan đến nguy cơ mắc và tử vong do nhiều loại ung thư.

Muốn sáng dậy đường huyết ổn định? Hãy làm 3 điều này trước khi ngủ

Hiểu đúng và điều chỉnh thói quen buổi tối có thể giúp người tiền tiểu đường và tiểu đường hạn chế dao động glucose vào sáng hôm sau.
Mùng 1 Tết làm đúng 4 điều này, sức khỏe có thể thay đổi cả năm

Hoạt động ngày mùng Một Tết không chỉ mang ý nghĩa khởi đầu về mặt tinh thần, mà còn có thể trở thành “điểm xuất phát” quan trọng cho sức khỏe trong cả năm.

Đăng nhập
Tạo tài khoản
Lấy lại mật khẩu

Đăng nhập với email

Lấy lại mật khẩu

Đăng nhập với

Khi bấm tạo tài khoản bạn đã đồng ý với quy định của tòa soạn

Lấy lại mật khẩu