• Đừng xem nhẹ cơn đau do thói quen cầm điện thoại lâu

    Đừng xem nhẹ cơn đau do thói quen cầm điện thoại lâu

    08/10/2026 11:23
    Dù điện thoại có trọng lượng không lớn, việc cầm và sử dụng trong thời gian dài vẫn có thể khiến các nhóm cơ ở cổ tay, cẳng tay, vai, gáy phải hoạt động liên tục, dẫn đến đau mỏi, tê bì hoặc châm chích bàn tay.
  • 5 thói quen ăn uống nên tránh giảm nguy cơ ung thư

    5 thói quen ăn uống nên tránh giảm nguy cơ ung thư

    06/10/2026 08:05
    Chế độ ăn mất cân đối, nhiều năng lượng, ít chất xơ hoặc thường xuyên sử dụng thịt chế biến sẵn, rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
  • 4 thói quen buổi sáng nên tránh nếu muốn giảm viêm

    4 thói quen buổi sáng nên tránh nếu muốn giảm viêm

    05/10/2026 16:35
    Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng có thể liên quan đến tình trạng viêm kéo dài. Điều chỉnh những thói quen này có thể giúp cơ thể duy trì phản ứng viêm lành mạnh hơn.
  • Thời tiết giao mùa, tiềm ẩn nguy cơ dị ứng thuốc vì thói quen tự điều trị

    Thời tiết giao mùa, tiềm ẩn nguy cơ dị ứng thuốc vì thói quen tự điều trị

    02/10/2026 08:29
    Thời điểm giao mùa, các triệu chứng ho, sốt, đau họng, chảy mũi thường gia tăng. Thói quen tự mua, tự dùng thuốc để điều trị những triệu chứng quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ dị ứng thuốc, thậm chí dẫn đến những phản ứng nghiêm trọng.
  • Hãy tập thói quen ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Hãy tập thói quen ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe lâu dài

    24/09/2026 10:35
    Khi ăn mặn trở thành thói quen kéo dài, lượng muối dư thừa có thể âm thầm gây tổn hại cho cơ thể. Không chỉ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, ăn mặn thường xuyên còn tạo áp lực lên tim mạch, thận và làm gia tăng nguy cơ nhiều biến chứng nguy hiểm.
  • Quốc gia giàu nhất châu Á trả tiền cho người dân đọc sách

    Quốc gia giàu nhất châu Á trả tiền cho người dân đọc sách

    17/09/2026 08:56
    Chính phủ nước này kỳ vọng giúp người dân cải thiện khả năng tập trung, tư duy phản biện và trí tưởng tượng trong môi trường ngập tràn thông tin hiện nay.
  • Thói quen uống trà, cà phê ở nhiệt độ rất nóng có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao

    Thói quen uống trà, cà phê ở nhiệt độ rất nóng có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao

    13/09/2026 07:47
    Nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống trà, cà phê ở nhiệt độ rất nóng có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn đáng kể so với những người thích uống đồ uống ấm.
  • Nếu cholesterol cao, đừng bỏ qua 3 việc này vào buổi sáng

    Nếu cholesterol cao, đừng bỏ qua 3 việc này vào buổi sáng

    25/08/2026 15:06
    Có 3 thói quen buổi sáng được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao trong việc hỗ trợ kiểm soát cholesterol.
  • Nam thanh niên nhồi máu cơ tim do thói quen hút thuốc lá, bác sĩ cảnh báo

    Nam thanh niên nhồi máu cơ tim do thói quen hút thuốc lá, bác sĩ cảnh báo

    24/08/2026 15:44
    Bệnh viện Bãi Cháy thông tin, vừa tiếp nhận và thực hiện can thiệp cấp cứu cho bệnh nhân N.D.T (32 tuổi, Quảng Ninh) được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp do thói quen hút thuốc lá.
  • Bắt đầu ngày mới thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ?

    Bắt đầu ngày mới thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ?

    17/08/2026 08:38
    Một số thay đổi đơn giản trong thói quen buổi sáng có thể góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ.
  • Trường học xanh – Nơi hình thành thế hệ công dân năng lượng

    Trường học xanh – Nơi hình thành thế hệ công dân năng lượng

    15/08/2026 15:21
    Sinh thời, 13Vim Nổhũ Hồ Chí Minh từng nhiều lần nhấn mạnh, tiết kiệm không phải là bủn xỉn mà là sử dụng hiệu quả sức người, sức của, thời gian và tài nguyên của đất nước. Trong dịp đến thăm và trò chuyện với cán bộ, công nhân Nhà máy điện Yên Phụ ngày 21/12/1954, Bác từng nói "Tổ quốc cần điện như cơ thể cần máu", "Chúng ta tiết kiệm điện chính là giữ gìn "mạch máu" cho mỗi gia đình cũng như cả nền kinh tế"... Đến nay, lời dạy ấy vẫn còn nguyên ý nghĩa thời sự sâu sắc.
  • 17h tối và nguy cơ đột quỵ: 4 thói quen nên tránh

    17h tối và nguy cơ đột quỵ: 4 thói quen nên tránh

    11/08/2026 08:20
    Không chỉ những gì làm vào ban ngày, các thói quen sau 17 giờ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và nguy cơ đột quỵ về lâu dài.
  • Bồi đắp ý thức tuân thủ pháp luật, để hình thành thói quen ứng xử theo pháp luật

    Bồi đắp ý thức tuân thủ pháp luật, để hình thành thói quen ứng xử theo pháp luật

    04/08/2026 15:28
    Thảo luận tại Tổ 1 (Đoàn ĐBQH TP. Hà Nội) về dự án Luật Phổ biến, giáo dục pháp luật (sửa đổi), các ĐBQH thống nhất cho rằng cần đổi mới căn bản tư duy phổ biến, giáo dục pháp luật theo hướng bồi đắp ý thức tôn trọng pháp luật, hình thành thói quen ứng xử theo pháp luật và xây dựng văn hóa pháp luật trong toàn xã hội
  • Hà Nội thí điểm Vùng phát thải thấp: Hướng tới thói quen sử dụng phương tiện “xanh” của người dân

    Hà Nội thí điểm Vùng phát thải thấp: Hướng tới thói quen sử dụng phương tiện “xanh” của người dân

    29/07/2026 11:50
    Ngày 1/7/2026 đánh dấu mốc Hà Nội chính thức triển khai thí điểm Vùng phát thải thấp. Theo Đề án Vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, khu vực áp dụng giai đoạn đầu gồm toàn bộ không gian phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, khu phố cổ và chợ đêm.
    • Xem thêm
    Đọc nhiều

      Cơ quan chủ quản: 13Vin.com Win Ưin13 Nổ Hũ

      Tổng Biên tập: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

      Phó Tổng Biên tập:

      LÊ THANH KIM - NGUYỄN THỊ MINH HẰNG - NGUYỄN SỸ HÀO

      Trụ sở tòa soạn: 1309 TL43, Tam Bình, Hồ Chí Minh

      Giấy phép số 349/GP - BTTTT cấp ngày 22/9/2023.

      ©2026. Bản quyền thuộc về 13Win- Sòng Bài Trực Tuyến 13win.com. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.