• 5 thói quen buổi chiều làm tăng mỡ nội tạng, dân văn phòng nào cũng mắc phải

    5 thói quen buổi chiều làm tăng mỡ nội tạng, dân văn phòng nào cũng mắc phải

    06/01/2026 08:06
    Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích 5 thói quen buổi chiều dễ bị xem nhẹ nhưng tác động sâu tới chuyển hóa.
  • Một phút dừng lại, nhiều năm trẻ hơn: Sức mạnh của thói quen “hạ stress”

    Một phút dừng lại, nhiều năm trẻ hơn: Sức mạnh của thói quen “hạ stress”

    28/12/2025 08:14
    Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược. Tuy nhiên, cách con người già đi - nhanh hay chậm, khỏe mạnh hay bệnh tật - lại chịu ảnh hưởng sâu sắc từ lối sống.
  • Giữa deadline và áp lực, Gen Z chọn cách nào để “giải nhiệt” cuộc sống?

    Giữa deadline và áp lực, Gen Z chọn cách nào để “giải nhiệt” cuộc sống?

    04/12/2025 10:41
    5h45 sáng tại TP. Hồ Chí Minh, khi ánh nắng đầu tiên len qua kẽ lá, Vân Giang bật laptop, mắt còn lơ mơ sau ba tiếng tranh thủ ngủ vội giữa đêm.
  • Deadline căng, tinh thần vẫn “Không Độ”: Bí quyết giải nhiệt của Gen Z

    Deadline căng, tinh thần vẫn “Không Độ”: Bí quyết giải nhiệt của Gen Z

    03/12/2025 14:22
    Sài Gòn, 5h30 sáng. Tiếng báo thức vang lên như “cảnh báo khẩn” từ phòng Deadline, màn hình laptop sáng rực với email, task đỏ rực. Thế Hiển, coder 27 tuổi, mở chai Trà Xanh Không Độ - tiếng “tách” bật nắp như mở ra một khoảng thở, từng ngụm trà mát lạnh lan tỏa, kéo anh trở lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái và bình yên giữa nhịp sống công việc căng thẳng.
    • Xem thêm
    Đọc nhiều

      Cơ quan chủ quản: 13Vin.com Win Ưin13 Nổ Hũ

      Tổng Biên tập: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

      Phó Tổng Biên tập:

      LÊ THANH KIM - NGUYỄN THỊ MINH HẰNG - NGUYỄN SỸ HÀO

      Trụ sở tòa soạn: 1309 TL43, Tam Bình, Hồ Chí Minh

      Giấy phép số 349/GP - BTTTT cấp ngày 22/9/2023.

      ©2026. Bản quyền thuộc về 13Win- Sòng Bài Trực Tuyến 13win.com. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.