Hãy tập thói quen ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe lâu dài

24/09/2026 10:35
Khi ăn mặn trở thành thói quen kéo dài, lượng muối dư thừa có thể âm thầm gây tổn hại cho cơ thể. Không chỉ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, ăn mặn thường xuyên còn tạo áp lực lên tim mạch, thận và làm gia tăng nguy cơ nhiều biến chứng nguy hiểm.
  • Loại thực phẩm duy nhất bác sĩ khuyên nên tránh sau tuổi 60

    Loại thực phẩm duy nhất bác sĩ khuyên nên tránh sau tuổi 60

    06/09/2026 08:17
    Việc hạn chế tiêu thụ loại thực phẩm phổ biến này có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn khi về già.
  • Nam thanh niên nhồi máu cơ tim do thói quen hút thuốc lá, bác sĩ cảnh báo

    Nam thanh niên nhồi máu cơ tim do thói quen hút thuốc lá, bác sĩ cảnh báo

    24/08/2026 15:44
    Bệnh viện Bãi Cháy thông tin, vừa tiếp nhận và thực hiện can thiệp cấp cứu cho bệnh nhân N.D.T (32 tuổi, Quảng Ninh) được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp do thói quen hút thuốc lá.
  • Ăn thịt đỏ hay thịt trắng: Nghiên cứu 38 năm đưa ra câu trả lời

    Ăn thịt đỏ hay thịt trắng: Nghiên cứu 38 năm đưa ra câu trả lời

    22/08/2026 07:56
    Một nghiên cứu theo dõi gần 1 triệu người trong nhiều thập kỷ cho thấy hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến có thể liên quan với mức giảm nguy cơ tử vong.
  • Rượu bia có thể làm tăng 24% nguy cơ tử vong

    Rượu bia có thể làm tăng 24% nguy cơ tử vong

    20/08/2026 08:16
    Một nghiên cứu mới trên hơn 340.000 người cho thấy những người uống nhiều rượu có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn 24%, đồng thời nguy cơ tử vong do ung thư và bệnh tim cũng tăng đáng kể.
  • Nhận biết sớm bệnh mạch vành để bảo vệ trái tim

    Nhận biết sớm bệnh mạch vành để bảo vệ trái tim

    14/08/2026 10:19
    Cảm giác đè nén ở lồng ngực, cơn đau lan xuống cánh tay hay tình trạng vã mồ hôi lạnh đột ngột có thể là những tín hiệu đầu tiên cảnh báo dòng máu nuôi cơ tim đang bị tắc nghẽn.
  • Cảnh báo lối sống ngồi nhiều, ít vận động đang âm thầm gia tăng bệnh tật

    Cảnh báo lối sống ngồi nhiều, ít vận động đang âm thầm gia tăng bệnh tật

    24/07/2026 08:36
    Tình trạng ít vận động đang trở thành một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
  • Ngáy to kéo dài, chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngưng thở khi ngủ

    Ngáy to kéo dài, chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngưng thở khi ngủ

    10/07/2026 07:27
    Nhiều người vẫn cho rằng tiếng ngáy lớn là dấu hiệu của một giấc ngủ sâu sau ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia hô hấp, tiếng ngáy kéo dài, ngắt quãng có thể là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) - một bệnh lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.
  • Có một “vũ khí” đơn giản giúp giảm mỡ máu, đột quỵ: Nên uống 4 cốc mỗi ngày

    Có một “vũ khí” đơn giản giúp giảm mỡ máu, đột quỵ: Nên uống 4 cốc mỗi ngày

    05/07/2026 07:46
    Một thức uống quen thuộc xuất hiện trong đời sống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn chúng ta nghĩ.
  • TP. Cần Thơ: Cấp cứu thành công thai phụ bệnh tim bẩm sinh Ebstein hiếm gặp

    TP. Cần Thơ: Cấp cứu thành công thai phụ bệnh tim bẩm sinh Ebstein hiếm gặp

    02/07/2026 17:35
    Ngày 2/7/2026, thông tin từ Bệnh viện Phụ sản TP. Cần Thơ cho biết, Bệnh viện đã phối hợp cùng Bệnh viện Tim mạch TP. Cần Thơ cấp cứu thành công trường hợp sản phụ mang thai lần 2, ngôi mông trên nền bệnh lý tim bẩm sinh Ebstein type B biến chứng loạn nhịp thất nặng, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của cả mẹ và thai nhi.
  • Nhiễm cúm ở bệnh nhân tim mạch, mối nguy không thể xem nhẹ

    Nhiễm cúm ở bệnh nhân tim mạch, mối nguy không thể xem nhẹ

    25/06/2026 07:09
    Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy nhiễm cúm làm gia tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim cấp, đặc biệt ở người cao tuổi và những bệnh nhân có bệnh nền tim mạch.
  • Mùa hè và những rủi ro tim mạch ít người để ý

    Mùa hè và những rủi ro tim mạch ít người để ý

    13/06/2026 08:41
    Các chuyên gia cảnh báo rằng việc hiểu rõ những tác động của thời tiết nóng bức lên cơ thể và chủ động phòng ngừa là yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ sức khỏe.
  • Chỉ từ một mẫu máu, AI cảnh báo đột quỵ và suy tim trước 15 năm

    Chỉ từ một mẫu máu, AI cảnh báo đột quỵ và suy tim trước 15 năm

    24/05/2026 08:31
    Công nghệ này được kỳ vọng có thể mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe chủ động, giúp phát hiện nguy cơ bệnh từ rất sớm, thậm chí trước khi triệu chứng xuất hiện.
  • Nguy cơ từ tiêu thụ muối quá mức và chế độ ăn uống không lành mạnh

    Nguy cơ từ tiêu thụ muối quá mức và chế độ ăn uống không lành mạnh

    15/05/2026 15:43
    Tuần lễ Thế giới nâng cao nhận thức về muối (World Salt Awareness Week) nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều muối đối với sức khỏe năm 2026 diễn ra từ ngày 11 - 17/5.
  • Điếc đột ngột không chỉ gây mất thính lực mà còn cảnh báo đột quỵ

    Điếc đột ngột không chỉ gây mất thính lực mà còn cảnh báo đột quỵ

    13/05/2026 11:33
    Điếc đột ngột không chỉ gây mất thính lực nhanh chóng mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ và bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Chuyên gia khuyến cáo không chủ quan khi ù tai, nghe kém bất thường.
  • Xem thêm
    Đọc nhiều
      • Đăng nhập
      • Tạo tài khoản
      • Lấy lại mật khẩu
      Lấy lại mật khẩu
      • Facebook
      • Apple
      Khi bấm tạo tài khoản bạn đã đồng ý với quy định của tòa soạn
      • Đổi mật khẩu tài khoản

      Đổi mật khẩu tài khoản của bạn

      Bạn vui lòng nhập mật khẩu cũ và mật khẩu mới để hoàn tất

      • Đổi ảnh đại diện
      Ảnh đại diện

      Đổi ảnh đại diện

      Bạn vui lòng chọn ảnh dung lượng không quá 300kb, kích thước không quá 500px

      logo

      Cơ quan chủ quản: 13Vin.com Win Ưin13 Nổ Hũ

      Tổng Biên tập: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

      Phó Tổng Biên tập:

      LÊ THANH KIM - NGUYỄN THỊ MINH HẰNG - NGUYỄN SỸ HÀO

      Trụ sở tòa soạn: 1309 TL43, Tam Bình, Hồ Chí Minh

      Giấy phép số 349/GP - BTTTT cấp ngày 22/9/2023.

      ©2026. Bản quyền thuộc về 13Win- Sòng Bài Trực Tuyến 13win.com. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

      • Điện thoại: 0986.232323 - 0912.010101
      • Email: [email protected]